الحمام المغربي البيتي خطوة بخطوة

 

الحمام المغربي البيتي خطوة بخطوة

المواد التي تحتاجينها كالتالي:
صابون بلدي (صابون مغربي)
خلطات الحمام المغربي بالاعشاب المبيضة للجسم من يد اختصاصين في الخلطات
غاسول (طمي مغربي)
ليفة مغربية
حجر خفاف
مناديل كلينكس
صابون الطاووس
الخطوات كالتالي:
1- أسخن الحمام بأن أترك الماء الساخن يملأ البانيو مع إغلاق كل منافذ الهواء (الباب و النوافذ)، المهم هو أن يملأ البخار الحمام، وتتعرقين.
2- أدخل البانيو المليء بالماء الساخن (طبعا حسب تحمل بشرتك) لمدة 10 دقائق. بعد ذلك أجلس على كرسي، لأن المرحلة التالية تلزم أن تخرجي من الماء.
3- في إناء أخلط الصابون البلدي (الصابون المغربي) وهو اللي شكله مثل الكريم متماسك ولونه أسود ولا تنسي وجهك وركزي على المناطق الدهنية في بشرتك. أترك الصابون على جسمي حوالي 10 دقائق. أما بالنسبة لوجهي فأشطفه في الحال لكي لا يؤذي عيني وأكرر وضعه عليه مرة أخرى (لأن الوجه يكون دهنيا أكثر من باقي الجسم).
4- بعد ذلك أشطف جسمي بالماء الساخن جيدا وأقوم بفرك جسمي بالليفة المغربية (من الأسفل إلى الأعلى باتجاه القلب حتى تحفزي وتنشطي الدورة الدموية) أبدأ بوجهي ثم عنقي ثم صدري وبطني ثم يدي ورجلي وأنادي على أمي أو أختي لتقوم بالعملية نفسها على ظهري. وأركز على المناطق الخشنة في جسمي مثل الكوعين والركبتين، و تشوفي كيف تطلع الخلايا الميتة بلون رمادي.
5- أضع الغاسول مخلوط بماء الورد مع عصير الليمون على كامل جسمي وعلى وجهي وأتركه لغاية ما أنتهي من المرحلة التالية.
6- في هذه الأثناء أقوم بفرك أقدامي بالحجر الخفاف حيث تكون رطبة وتسهل عملية إزالة الخلايا الميتة.
7- أشطف جسمي من الغاسول ثم أغسل شعري جيدا وبعد ذلك أغسل بصابون الطاووس بالعسل (يوجد فيه أنواع كثير اختاري منها ما يناسبك).
8- أنشف بعد ذلك جسمي ثم ارشه بماء الورد.

وباقي الأيام نأخذ دوش عادي يعني نغسل بالماء والصابون.

كل هذه الخطوات تقوم بها المغربيات كل أسبوع (لأن الخلايا الميتة تتكون كل أسبوع).

__________________________________________________